• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

 
 
 
 
 
 

 
 
дене жаттығу - дене жаттығуларын үйрету [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Дене тәрбиесінің негізгі құралы: дене жаттығулары көрнекілік құралдарын пайдалану салқын суға шомылу гигиеналық факторлар қоршаған орта факторлары 2. Дене жаттығуы түсінігінің мазмұны: жаттығуды орындау барысындағы негізгі үдерістер жиынтығы мен оның қозғалыс құрамы қозғалыс құрылымы қозғалыс құрамы дене жүктемесіfaaaaф спорт түрінің техникасы. Кіріспе 1.Дене тәрбиесінің әдістемелік принциптері 2. Дене тәрбиесінің әдістері 3. Оқу. жаттығу сабағының құрылымы Пән: Спорт Жұмыс түрі: алтын банк Материал Тегін: Антиплагиат Көлемі: 25 бет Таңдаулыға: Жоспар 1.Дене тәрбиесінің әдістемелік принциптері 2. Дене тәрбиесінің әдістері 3. Оқу жаттығу сабағының құрылымы. Ететін негізгі дене шынықтыру жаттығуларын білетін болады. Ол гимнастикалық құралдармен жаттығулар жасауды үйрету қажет деп санады. Мақсаты: а) гимнастикалық қабырғаға өрмелеп шығуды үйрету; ә) шашыраңқы жүріп, жүгіруге жаттықтыру; б) күштілік ептілік икемділік қасиеттерін. Қимыл-әрекетке үйрету үрд іс і кезінде спортшының дене қуатының деңгейі қандай екендігі байқалады. Ол дене қасиеті деңгейі сол жаттығу техникасын орындауға сай. 25 -Жалпы дамыту жаттығулары дегеніміз? -Дене жаттығуларына үйрету әдіс-тәсілдері. -Лақтыру және қағып алу, тіл көз тигенде оқылатын дұға әдіс-тәсілдері. -Спорттық жаттығулар. Дене жаттығу сабағының арнайы мазмұны. белсенді қызмет. Дене жаттығуларын орындау барысындағы жүктеме сипаттамасы. ағзаның функционалдық және соған байланысты өзгеруі. 1.1.1.1 дене жаттығуларын орындауда негізгі қимыл-қозғалыс машықтарын білу, жасай алу. 1.1.2.1 негізгі дене қозғалыстарын және олардың қарапайым дене жаттығуларымен қалай байланысты болатынын. Сауықтыру міндеттері – дене тәрбиесі жаттығулары көмегімен денсаулықты нығайту. 3. Оқыту, үйрету үрдісі екі жақты – ұстаз оқытады, оқушылар үйренеді. Гимнастикалық жаттығулар жасау арқылы өмірлік қажетті қозғағыш дағды, әсемдік пен қозғалыс дәлдігі қалыптасады, дененің негізгі қабілеті –. 5 Мақсаты: а) гимнастикалық қабырғаға өрмелеп шығуды үйрету; ә) шашыраңқы жүріп, жүгіруге жаттықтыру; б) күштілік ептілік икемділік қасиеттерін. Дене жаттығулары бұл дене тәрбиесі міндеттерін шешу құралдары ретінде іріктеліп алынған қозғалыстар, қимыл-қозғалыс әрекеттері, сондай-ақ қозғалыстық. 1.1.1.1 дене жаттығуларын орындауда негізгі қимыл-қозғалыс машықтарын білу, жасай алу. 1.1.2.1 негізгі дене қозғалыстарын және олардың қарапайым дене жаттығуларымен қалай байланысты болатынын. Гимнастиканың міндеті денсаулықты күшейту, дене күшін жетілдіру және әр алуан іс-әрекетке адамның дене күшінің жан-жақты әзірлігін жүзеге асыру болып табылады. Дене тәрбиесінің арнайы әдістері: а) қатаң шектелген жаттығулар әдістері; ә) ойын әдісі; б) жарыс әдісі. Дене тәрбиесінің жалпы әдістері: а) сөзді қолдану әдістері; ә) көрнекілікті қолдану. Дене жаттығулары — белгілі бір мақсаттарға жетуге (қозғалыс міндеттерін шешуге) бағытталған үздіксіз бір-бірімен байланысқан қозғалыс қимылдарының жиынтығы. Жарыстық спорттық жаттығуда қозғалыс әрекеттерінің тұтастығы барынша жоғары спорттық нәтижелерге жетуге бағытталған. Дене тәрбиесі жаттығулары, әр түрлі қозғалмалы ойындар осы қасиеттерді дамытады; қозғалыс кездерінде және қозғалмайтын статикалық жаттығулар кезінде мүсін түзулігін, тұлғаны қалыптастыру. Ол үшін отырғанда, тұрғанда, жүргенде, жаттығулар жасағанда тұлғаны түзететін арнайы жаттығулар беріп отыруымыз керек. Дене тәрбиесінің арнайы әдістері: қатаң реттелген жаттығулар әдісі және ойын, жарыс әдістері ойын әдісі жарыс әдісі көрнекілік әдісі және жылдам ақпарат әдісі психологиялық әдісі 8.



одежда для взрослых - ламода кз мужская одежда [Читать далее...]

Идеальный интернет-магазин для мужского шоппинга. Здесь в одном удобном каталоге представлено более 1000 брендов одежды, обуви, аксессуаров, спортивных товаров, парфюмерии и даже. Интернет-магазин одежды, обуви и аксессуаров Lamoda в Казахстане. Каталог товаров: женская одежда и аксессуары, женская обувь, мужская одежда и аксессуары, мужская обувь, детская одежда. Ежедневная распродажа мужской и женской обуви и одежды всех сезонов. Огромный выбор моделей, скидки до 70% и новые поступления каждый день. Ассортимент Invu включает: Женские солнцезащитные очки с декором в стиле романтизм и классика. Мужские солнцезащитные очки в консервативном и спорт-шик стиле. Сейчас Ламода представляет своим казахстанским поку Интернет-магазин один из лучших в Казахстане представителей онлайн-торговли одежды и обуви. Мужские олимпийки с бесплатной доставкой в интернет-магазине Ламода, актуальные цены, в наличии большой ассортимент моделей. В каталоге интернет-магазина более 1000 брендов мужской, женской и детской обуви и одежды разных ценовых категорий, всего более товаров. Идеальный интернет-магазин для мужского шоппинга. Здесь в одном удобном каталоге представлено более 1000 брендов одежды, обуви, аксессуаров, спортивных товаров, парфюмерии и даже. Купить Ламода кз мужская одежда в Казахстане